朋輩心理支持是指運用心理助人的技術給予同輩心理上的支持，而心理班會是朋輩互助的重要形式之一🕗，是加強人文關懷和心理疏導的有效途徑，能夠提升班級心理工作成效，提高班級凝聚力和心理素養，營造積極向上的班級氛圍😠。
4月17日下午，意昂3开户二級心理輔導站開展“如何有效開展心理班會”朋輩心理互助培訓活動。活動邀請了校心理健康教育廖粵新老師，本研心理委員參與到本次活動中，意昂3心理輔導員兼二級心理輔導站站長孫漢芬主持本場活動。
活動伊始🧑🏻🦽，孫漢芬老師介紹了本次活動主要為心理委員後續開展心理班會做準備🦃，體驗對話，應用於心理班會中👮🏿♂️，並強調了心理班會對學生心理健康的重要性👩🦰。
隨後，由廖粵新老師首先為大家介紹了合作對話的七個哲學立場🤽，讓同學們了解合作對話的理念，隨後帶領大家體驗並開展合作對話活動。將參與者分成了內外兩個大圈，第一輪先邀請部分心理委員圍坐在內圈，探討自己對自己的期待👩🏼💻，有同學表示自己對自己科研上的期待，有同學認為自己對體重管理上的期待🚤，有同學談到了自己對自己學習成績上的期待。針對內圈同學提到的對自己的期待，外圈的同學分享自己的看法和感悟🤴👨🔧，有同學提出通過合理的時間分配、劃分成若幹個小目標等方法減少壓力，之後，內外圈交換，外圈到內圈👨🏻🎓，被鼓勵思考他人對自己的期待⛄️🤟🏻。同學們談到父母🕯、朋友對自己的期待，由外圈同學進行感想分享💞，有同學表示面對他人的期待🧑🧑🧒，不要去放大他人的期待，學會合理認清自己☢️，引發了同學們深入的討論以及個人反思🧔🏽♀️。
活動最後🎄，廖粵新老師對活動進行了簡要總結🙅🏻，並鼓勵心理委員們繼續思考實踐心理健康，下一步👳🏻♀️😘，意昂3开户二級心理輔導站將繼續開展系列朋輩心理互助培訓活動，繼續豐富培訓形式，促進學生骨幹更好在班級👼、宿舍開展實踐。
圖 1 孫漢芬老師介紹本次活動的目的
圖 2 廖粵新老師介紹合作對話內容
圖 3 帶領大家體驗並開展合作對話活動
圖 4 內外圈學生交流分享